Что нужно чтобы стать бизнес тренером. Будьте счастливыми каждую минуту своей жизни

Семь советов о том, как стать востребованным тренером-психологом, дал Николай Козлов, профессиональный психолог и ведущий российский автор в области практической психологии.
Ирина Зотова

Разберитесь, что вы хотите
Работать психологом мечтают многие, но представляют это нередко так: «Я буду помогать людям. Буду встречаться с хорошими людьми, разговаривать с ними по душам и расти вместе с ними, как личность». За это вам денег платить не будут. Все сложнее, и трудности начнутся с учебы «на психолога», она не проста и не всегда интересна. Обычно вузовская подготовка привлекает первые 1,5-2 года, последние три курса большинству учеба перестает нравиться: повторы, теория, непрактичные знания. Далее, на кого вы собираетесь учиться? Если на психотерапевта, то после окончания вуза без опыта работы вас скорее всего возьмут на мизерную зарплату в СОБЕСе для бесед с людьми, у которых что-то не складывается в жизни. Однако психолог - это не обязательно психотерапевт, и совсем не обязательно замыкать себя на помощи людям с душевными трудностями. Возможно, вы захотите консультировать людей с нехваткой житейского опыта в семейных отношениях или в воспитании детей, это не психотерапия, а консультирование. А может быть, вас привлечет работа коуча - это другой формат и навыки. В любом случае вы должны знать: существует четыре основные школы или направления в практической психологии: НЛП, психоанализ, гештальт-подход и синтон-подход. Они разные, и специалисты одного подхода часто не понимают специалистов другого. Чтобы определиться, встречайтесь с представителями этих школ, беседуйте, приглядывайтесь, ищите свое.

Присмотритесь к работе с группой
Если вы человек талантливый и успешный, то я рекомендую вам присмотреться к групповой психологической работе. Работа с группой - живее, ярче и богаче, чем работа индивидуальная, с одним человеком. Если говорить не о интересе для вас, а о эффективности в плане результата, то и здесь групповая работа часто имеет преимущество перед работой индивидуальной. Конечно, здесь тоже много вариантов: группы могут быть большие и малые, группы психотерапевтического или бизнес-формата, есть тренинги личностные, есть тренинги конкретных навыков. В любом случае это действительно интересная работа. Какие тренинги вести интереснее всего? Обычно самые увлеченные тренеры - те, кто ведет личностные тренинги. Другое дело, что качественно вести личностные тренинги могут психологи самой высокой квалификации, и учиться здесь нужно очень многому.

Вам нужны: профессионализм, интеллект и здоровье
Многим кажется, что для работы психолога достаточно быть хорошим, добрым человеком, уметь выслушивать и сопереживать людям. Нет. Умение понимать и чувствовать людей у вас должно быть обязательно, но оно не заменит вам ни настоящего профессионализма, ни хорошего интеллекта. У хорошего психолога должна быть очень хорошая голова, прекрасная память, быстрое и четкое логическое мышление - хотя бы для того, чтобы изучать много сложной профессиональной литературы. А чтобы стать профессионалом высокого уровня, необходимо еще и трудолюбие, то есть крепкая попа и такое же крепкое здоровье. Работа тренера-психолога связана с большими физическими нагрузками, поэтому нужно приучить себя вести здоровый образ жизни, вовремя ложиться спать. Если у вас расстроится сон и начнет «плавать» настроение, на фоне больших физических нагрузок и эмоционального напряжения может начаться и депрессия… Итого: ведите здоровый образ жизни, берегите здоровье. Это важно.

Изучайте отношение окружающих к вам
Сможете ли вы стать психологом, тем более психологом-тренером, выяснить достаточно просто - присмотритесь к тому, как к вам относятся люди. Уважают ли вас близкие, какие у вас отношения с родственниками: с мамой, с братьями и сестрами? Часто ли с вами советуются друзья или родные? Ценят ли вас коллеги и руководство? Если вы студент и у вас пока что нет шефов и коллег, кто вы на уровне студенческой группы: лидер или аутсайдер? Хорошими тренерами, ведущими психологические группы, становятся лидеры, люди авторитетные в конкретной команде или группе. Подумайте, есть ли у вас опыт руководства группами или командами? Например, если вы ходили в походы, были ли вы там успешны, были ли лидером? Участвовали ли вы в КВН и были ли при этом капитаном команды? Если да, то у вас есть успешная база и опыт руководства группами. Тогда вам что-то светит. Если у вас такого опыта нет, сначала создайте его, а потом идите в психологи. Аутсайдер, получивший психологическое образование и работающий с другими аутсайдерами, это недоразумение, а не психолог. «Сапожник без сапог» едва ли может считаться профессионалом. Начните с собственной успешности, только после этого вы получаете моральное право чему-то учить окружающих.

Проверьте себя в деле
Лучший способ убедиться, что работа психолога вам подходит - проверить себя в деле. Это возможно. В «Синтоне», например, вы можете, приложив некоторые усилия, стать куратором - помощником ведущего. Куратор не ведет большие тренинги, но помогает в маленьких занятиях, работает с малыми группами в 5-10 человек, где происходит усвоение и отработка материала, который давал на основном тренинге ведущий-мастер. К работе куратора не допускают любого, здесь тоже обязательна учеба. Она вполне посильна, а результат привлекателен. Работая в роли куратора, вы познакомитесь с групповой динамикой, научитесь управлять вниманием группы, выступать перед людьми, презентовать себя, быть внимательным к людям, выруливать из сложных ситуаций. Вы получите бесценный опыт работы тренера-психолога. А главное, определитесь, можете ли вы и хотите ли вы стать тренером.

Начните карьеру с бизнес-тренингов
Бизнес-тренинги - это интересно. Заинтересуйтесь ими хотя бы в связи с тем, что бизнес-тренеры лучше всех зарабатывают. Это востребованная отрасль нашей профессии, и освоить ее легче, чем личностные тренинги. Но здесь особенно требуется реальный деловой опыт и ваша деловая успешность. Это не то же самое, что психологическое образование. При приеме бизнес-тренера на работу определяющими являются опыт успешного бизнеса или профильной работы в успешной компании. В любом случае, если вы учите продажам, вы сами должны уметь классно продавать. Самые стандартно-востребованные тренинги - тренинги продаж: на их проведении можно жить безбедно. Но здесь есть опасность, тренинги продаж - однообразная работа, которая по прошествии лет четырех может стать рутиной: пришел, отработал, не включая голову и душу, и все. Происходит профессиональное выгорание, а участникам тренингов важно чувствовать в тренере энергию. Поэтому важно заботиться о своем интересе к работе, вносить разнообразие, например, осваивая личностные тренинги.

Приготовьтесь учиться после вуза
В каком бы вузе вы ни учились, после получения базового психологического образования вам придется учиться еще несколько лет, осваивая конкретный стиль практической психологии. Этому, обычно, не учат в вузах, а вам нужно будет освоить: или НЛП, или психоанализ, или гештальт-подход, или синтон-подход… Лучше всего, получая высшее образование, параллельно учиться работе тренера в авторитетных тренинговых центрах. На мой взгляд, в Москве есть три хорошие тренерские школы: школа бизнес-тренеров Жанны Завьяловой, центр «Класс» Леонида Кроля и «Тренинг тренеров» Ольги Паратновой в Тренинг- центре «Синтон». А пройдя тренинг тренеров, приготовьтесь учиться в «Мастерской ведущего», чтобы после нее еще много лет затачивать свое мастерство под руководством мастеров. Поймите главное: работать психологом, значит учиться всю жизнь.

Николай Козлов

Директор Тренинг-Центра «Синтон», психолог, к. ф. н, чл-корр. РАЕН

Стаж работы: 26 лет ведения психологических тренингов

Профессия бизнес тренер имеет множество преимуществ. Это высокая зарплата, интересные знакомства и, конечно же, постоянное саморазвитие. Как стать бизнес тренером вы узнаете из этой статьи.

Особенности профессии

Такой термин, как тренер, знаком практически всем. Это специалист, который готовит спортсменов к соревнованиям. Он занимается их обучением, а также помогает развивать физические навыки и умения. Это касается и бизнес-тренеров. Только они тренируют начинающих предпринимателей, а не спортсменов. Специалисты помогают владельцам компаний обучить персонал и улучшить свои персональные навыки. Это молодая профессия, но, несмотря на это, она уже достаточно востребована.

Специалист по тренингам - это человек, который делится своим опытом и дает полезные советы. Он может быть представителем , которая занимается обучением персонала или бывшим , который сумел достичь успеха в своей профессии.

Необходимые навыки

Специалист должен уметь грамотно выражать свои мысли. Множество бизнесменов, которые сумели добиться больших успехов в торговле не могут объяснить на профессиональном уровне, как они это сделали. Поэтому перед тем как стать бизнес тренером по продажам, им приходится проходить специальное обучение.

Этапы проектирования корпоративного тренинга

Разрабатывайте самостоятельно программы тренингов. Если вы решили, хочу стать бизнес тренером, необходимо научиться составлять методические материалы, по которым будет проводиться обучение. Кроме того, понадобится графический материал для наглядной иллюстрации ваших слов.

Чтобы предоставлять услуги бизнес тренера, следует научиться оценивать уровень ученика и правильно определять его слабые и сильные стороны. Это поможет понять, на что сделать упор в обучении, а что можно оставить на втором плане.

Настоящий профессионал должен вызывать доверие у слушателей, а также уметь грамотно управлять дискуссией и всем обучающим процессом. Особое внимание следует уделить языку жестов. Человек, который грамотно формулирует свои мысли и вызывает энтузиазм у обучающихся, сможет достичь больших успехов в этой профессии. Умение убеждать, уверенность в своих силах, коммуникабельность и позитивный настрой – это главные качества, которыми должен обладать специалист.

Обучение

Существует несколько способов, как стать бизнес тренером с нуля:

• Ищем наставника;
• Занимаемся самообразованием;
• Становимся помощником наставника;
• Поступаем в специальное учебное заведение.

Заниматься самообразованием может любой человек, который имеет опыт работы, например, в маркетинге. В таких специалистах нуждаются практически все компании.

Плюсы самообучения:

• Небольшие финансовые затраты;
• Самостоятельный поиск подходящих учебных материалов.

Недостатки:

• На самообучение придется потратить много времени;
• Систематизация разрозненной информации;
• Отсутствие обратной связи с наставниками.

Намного проще заплатить деньги наставнику и пройти у него обучение. Он откроет вам все секреты, как стать хорошим бизнес тренером и обучит тонкостям профессии. Стоят такие услуги недешево, но экономить на обучении нельзя, поскольку от этого во многом зависит ваш личностный и профессиональный рост. Используя индивидуальный подход, вы получите максимум полезных знаний. Наставник поможет вам с поиском места работы и проведением первых тренингов.

Если вам не позволяют финансовые возможности заплатить за обучение, можно попробовать устроиться на работу в качестве помощника к профессионалу. В таком случае вам придется самостоятельно систематизировать свои знания. Их качество будет во многом зависеть от компетенции вашего «учителя».

В специализированных учебных заведениях, которые занимаются подготовкой бизнес тренеров, предлагают занятия в виде тренингов, то есть в той форме, в какой будущие специалисты будут проводить свои уроки.

Преимущества обучения:

• Информация подается в простой и понятной форме, поэтому вы можете быстро усвоить материал;
• Групповые тренинги позволяют делиться опытом и находить новые идеи;
• За короткое время вы сможете получить бесценный опыт и огромную базу знаний.

Недостатки:

• Высокая стоимость;
• Длительный учебный курс.

Какой способ обучения бизнес тренеров подходит вам больше всего, решайте сами. Самое главное – постоянно развиваться, не останавливаться на достигнутом. Для этого нужно регулярно посещать тематические семинары и читать соответствующую литературу.

Доходы

Сколько зарабатывает начинающий бизнес тренер? Минимальная зарплата такого специалиста 35 тыс. рублей. Профессионалы зарабатывают до 100 тыс. рублей. Доход во многом зависит от региона, в котором работает специалист, а также от его опыта и знаний. Если работать как фрилансер, заработок может быть гораздо больше. Специалист, состоящий в штате компании, обычно получает около 65 тыс. рублей.

Преимущества и недостатки профессии

Самый главный недостаток профессии заключается в том, что даже самый лучший профессионал не может гарантировать, что его работа даст положительный результат. Все зависит от слушателя и от того, как он относится к обучению. В то же время от того, каких результатов достигнут ученики, во многом зависит заработок тренера и его репутация.

Построение карьеры бизнес-тренера

Главное преимущество профессии – это налаживание полезных связей с разными людьми. Благодаря этому многие профессионалы становятся руководителями крупных компаний или открывают собственное успешное дело. Поэтому на сегодняшний день, должность бизнес тренера, входит в группу .

Научитесь стратегически мыслить и ответственно относиться к делу. Не отклоняйтесь от намеченных целей, верьте в команду и в успех, и у вас обязательно все получиться.

Не забывайте о своем имидже и репутации. Не стоит брать одновременно много заказов, чтобы заработать больше денег. Кроме доходов ваша работа должна приносить источники информации, а также полезные знакомства.

• хочет заниматься делом, а не скучать;
• ищет развития, творческой работы, ярких событий в жизни;
• достиг пика своей карьеры, но не хотите на этом останавливаться;
• хочет помогать людям, обучая их чему-то новому;
• хочет слышать слова благодарности от признательных людей.

Этот Тренинг - для вас!

Тренинг тренеров - это больше, чем просто тренинг. Это четыре незабываемых дня, огромное количество инсайтов и неожиданных открытий, практического опыта, новый взгляд на себя, как тренера, на технологию построения и проведения тренинга, иногда - на жизнь. Недаром очень многие участники после тренинга говорят: «Моя жизнь теперь поделилась на две части: до тренинга и после тренинга…».

Традиционно, о Тренинге тренеров возникает много вопросов со стороны участников, часть из них мы задали сегодня Ольге Паратновой .

1. Для кого предназначен «Тренинг тренеров»? Для опытных тренеров или новичков?

На Тренинг тренеров приходят и те, и другие. Опытные тренеры приходят, чтобы систематизировать свои знания и накопленный опыт, посмотреть на свою работу со стороны, увидеть новые зоны развития, найти новые тренерские «фишки». За последнее время приятно было встретиться на группе с такими опытными тренерами, как А. Мизернюк, Б. Польгейм, М. Рыбаков, С. Князев.

Конечно, приходят и молодые тренеры и те, кто только присматривается к этой заманчивой профессии. У них на тренинге есть возможность понять, насколько это их профессия, получить всю необходимую систему знаний и комплексное представление о том, как создавать и проводить качественные тренинги, и, как следствие, избежать традиционных ошибок и заблуждений.

2. Подскажите, а правда ли можно стать тренером за 4 дня?

Стать тренером за 4 дня не получится. Профессия тренера требует большого количества навыков и компетенций, наработка которых требует нескольких месяцев, а часто и лет. В тренерстве можно выделить три основных составляющих, три основные зоны компетенций:

1. Программа: умение грамотно составить программу тренинга, которая будет достигать целей участников и тренера
2. Работа с группой: умение эффективно взаимодействовать с группой, понимая её законы и происходящие в ней процессы
3. Личность тренера: умение быть ярким и харизматичным тренером, блестящим оратором, примером для подражания

Чему действительно реально научится за 4 дня при качественной программе:

• Понять, как строится по-настоящему эффективный тренинг, на основе каких принципов и технологий.
• Освоить ключевые этапы и разработки тренинговой программы под цели и запросы клиента.
• Получить комплексную систему знаний необходимую для разработки и проведения качественных тренингов.
• Осознать законы, по которым работает группа, и научиться на них влиять.
• Получить богатый опыт управления группой и проведения тренинговых элементов

Развитие же тренерских компетенций и в особенности личностных качеств и навыков тренера безгранично. В рамках 4-х дневной программы участники смогут получить большое количество обратной связи, понять свои сильные стороны и точки роста, примерить различные стили ведения, наметить дальнейший план развития.

3. Ваш Тренинг тренеров больше ориентирован на бизнес-тренеров или тренеров личностного роста?

4-х дневная программа универсальна и в равной степени подходит как для бизнес-тренеров, так и для тренеров личностного роста.

Так случилось, что моя тренерская карьера начиналась с тренингов личностного роста и несколько лет я активно специализировалась на них, последние же несколько лет я веду преимущественно бизнес-тренинги. У двух этих видов тренингов есть много общего, есть и существенные различия, о которых стоит знать. В начале «Тренинга тренеров» участники как обычно задают вопрос о разнице тренингов личностного роста и бизнес-тренингов. И я как обычно на него не отвечаю. За первые два дня тренинга мы так глубоко разбираем саму суть тренингового процесса, узнаем самые основополагающие принципы и закономерности построения тренинга, что уже к третьему дню тренинга участники самостоятельно приходят к понимаю того, чем различаются эти два вида тренингов, осознают и прекрасно могут сами сформулировать, что приемлемо, а что не эффективно на каждом из них.

4. Каковы ключевые особенности, преимущества Вашей программы:

Первое и главное - концентрация полезного материала на единицу времени, отсутствие «воды», все только по делу и по существу. Я в свое время посетила большое количество самых разнообразных тренингов, в том числе была на десятке тренингов для тренеров, и лично для меня всегда ключевым был именно этот показатель. Работая над тренингом, я ставила себе задачу сделать максимально эффективный тренинг, где за короткое время участники смогут получить максимум возможных знаний и умений . И я довольна результатом, раз за разом я убеждаюсь, что это удалось.

Второе из самого важного - системность. Это не просто некоторая часть тренерского мастерства. В тренинге собраны все ключевые идеи и теории необходимые для создания и проведения качественного тренинга. Все полученные участниками знания за 4 дня складываются в единую систему, и становится понятным, как одно соотносится с другим и как знания дополняют друг друга.

Ну и, конечно, практичность. Никогда не могла понять тренинги тренеров, где большую часть времени участники сидят за столами и записывают информацию. Тренерство - это передача навыка. Сидя за столом можно передать участникам только навык сидения за столом. А мы будем передавать учиться тренерству, значит, вы будете много раз пробовать в себя в роли тренера, раз за разом открывая новые грани этого мастерства.

5. Тренинги на какие темы Вы сами проводите?

Несколько лет я очень активно работала тренером, вкусив все прелести этой профессии и проводя по 10–20 тренинговых дней в месяц. Работала я тогда с очень разными тематиками, активно разрабатывая и проводя авторские тренинги по искусству влияния, уверенности в себе, лидерству, эффективной коммуникации, целеполаганию, технологиям продаж, работе со сложными клиентами, командообразованию, управленческим навыкам.

Сейчас я занимаюсь далеко не только тренерством. Для себя я поняла, что мне приятнее и веселее совмещать тренерство с бизнесом, практическим руководством, консалтингом, ну, а кроме этого, с воспитанием ребенка и путешествиями по миру.

Сейчас тренинги составляют около четверти моей деловой загрузки и я имею счастливую возможность вести только те темы, которые меня в данный момент по-настоящему увлекают, работать только в тех группах, которые по-настоящему хотят учиться, проводить обучение только в тех странах, которые мне интересны. Сейчас мои самые любимые темы, которые меня действительно влекут - это все аспекты управления персоналом и тренерское мастерство.

6. Кто Ваши любимые тренеры?

О, очень непростой вопрос. В силу своей профессии я знаю несколько сотен самых различных тренеров, не только российских, но и зарубежных. У многих из них есть свой стиль, свой шарм, которые неизменно впечатляют.

Но вы хотите конкретики, хорошо.

Мой первый и самый любимый тренер - Н. И. Козлов, основатель Синтона. Бесспорно, считаю его лучшим тренером личностного роста. Очаровывает его энергия, напор, умение видеть человека насквозь, умение задать вовремя самый нужный единственный вопрос.

Очень люблю Марка Кукушкина, всегда дельно и по существу, и при этом живо и энергично, потрясающая быстрота мысли и четкость изложения.

Мне сильно импонирует манера работы Екатерины Михайловой, потрясающая артистичность, глубина и мудрость.

Предполагаю, что мне будет очень близка манера ведения Татьяны Мужицкой. Пока ещё её не видела, но чувствую - мое. Собираюсь сходить на её тренинг 31 октября, чтобы убедится в этом.

Большинство любимых мною тренеров, естественным образом, заботливо собраны мной в рамках центра «Синтон», чем я безмерно горжусь. Каждый из них профессионал в своей теме, имеет свой неповторимый тренерский стиль. Познакомиться с ними можно здесь.

7. Каковы на Ваш взгляд перспективы тренингового рынка?

Очень насущный вопрос для всех тренинговых центров.

Ещё полтора года назад тренинговый рынок был сильно «перегрет», спрос на тренеров был необоснованно велик, в результате в тренеры шли многие, иногда совсем случайные люди. Ещё вчера продавец-консультант, а сегодня глядишь - уже тренер по управлению.

Сейчас рынок тренингов ощущает оздоравливающий спад, тренинги теперь заказывают не все, а только качественные, тренеров тщательно отбирают. Это позитивный процесс, в результате которого с рынка уйдут «случайные» тренеры и центры и останутся квалифицированные профессионалы.

Для меня очевидно, что рост тренингового рынка неизбежен. Для этого есть как минимум две причины:

Современный мир характеризуется огромным потоком информации, который быстро возникает и подчас также быстро устаревает.

Все больше людей с каждым годом осознает, что основное конкурентное преимущество любого бизнеса - люди, их эксклюзивные умения и навыки.

В ближайшее время будут особенно нужны профессионалы, которые могут быстро и качественно научить самым актуальным знаниям и навыкам. Значит, востребованность тренеров будет неизменно расти: мир не может не развиваться.

Другое дело, что отбор в тренеры будет серьезнее. Время, когда тренером можно было начать работать, прочитав одну книгу по тренерству, прошло. Приходит время хорошо подготовленных профессионалов.

Тренинг тренеров Ольги Паратновой проводится в Москве.

А в Петербургском Синтоне Тренинг тренеров проводит ученица Ольги Паратновой -Мария Загорская.

То, что некоторые достигают больших успехов, является доказательством для всех, что другие могут достичь этого.

Авраам Линкольн.

Профессия - это лишь сфера деятельности и путь в профессию практически у всех проходит по одной схеме: обучение, стажировка, сертификация и собственно все - работай тренером и развивай свое мастерство.

После качественного тренинга к тренеру обычно подходит хотя бы один участник и задает вопрос: « ?», «Как стать тренером психологом?» или «Меня интересует , с чего начать?». Да, и я задавалась таким вопросом, ведь работа тренера завораживает и вдохновляет.

В любом деле нас интересует два глобальных вопроса: «Чего я хочу?» и «Как этого достичь?».

Путь в работу тренером, так же как и путь к любой цели, надо начать с планирования. Предлагаю план составить в виде mind map . В центре схемы ответ на вопрос «Кем я буду через 5 лет?», в ближайшие блоки схемы написать:

• цели
• препятствия в достижении цели
• миссия и ценности
• личностные качества, которые уже есть
• качества, которые надо развивать
• обучение
• специализация
• что-то лично ваше

А затем расставить эти вопросы по приоритетам, обязательно указав сроки выполнения.

Проделав такую работу, вы в полной мере поймете, какие задачи и этапы стоят перед вами, а главное, получите ответ на вопрос « А надо ли мне это?».

Чтобы стать тренером и , надо учиться. Психологическое образование тренеру обеспечивает хорошее взаимодействие с группой и мастерство в методической работе.

Основатель тренинг-центра Синтон Н.И. Козлов рекомендует: «В каком бы вузе вы ни учились, после получения базового психологического образования вам придется учиться еще несколько лет, осваивая конкретный стиль практической психологии. Лучше всего, получая высшее образование, параллельно учиться работе тренера в авторитетных тренинговых центрах».

Быстрее стать тренером поможет наставник - опытный тренер, который делится знаниями, профессиональными секретами и дает практические советы.

Роль тренера обучать, вдохновлять, подводить к размышлению, помогать осваивать навыки, давать и получать обратную связь. А если материал тренинга подается профессионально, легко и уверенно, услуги тренера будут востребованы обязательно.

Очень важно чтобы на тренинге было что-то новое и важное для участников.

Резюмируя, скажу: стать тренером и легко, и трудно. Легко, если это твое дело, если ты смел, если ты любишь людей, любишь учиться и учить. Трудно - если наоборот. Как и в любом бизнесе, тренеру надо «найти свою нишу», то есть создать тренинги на актуальные темы, создать свой стиль работы, создать свой деловой имидж и работать, работать, работать….

Автор статьи: Галина Богданова - талантливый бизнес-тренер с многолетним опытом работы в сфере гостиничного бизнеса. Галина уверена, что даже будучи профессионалом своего дела, нельзя останавливаться на достигнутом. Только движение вперед и постоянное совершенствование помогут достичь успеха. И это знают участники ее тренингов.

Рекомендуем уникальные тренерские методички лучших упражнений для тренингов:

• Ролевая игра "Приходите в следующий раз!"

  Мощное упражнение , наглядно демонстрирующее участникам тренинга их привычные модели поведения в ситуации, когда большинство их контактов заканчиваются отказом.

  Многие люди при
  частом получении отказов начинает снижать количество контактов, снижать свою активность. И испытывают при этом негативные эмоции, стресс, неуверенность. Особенно наглядно это проявляется в активных продажах или при устройстве на работу. А для достижения успешного результата нужно действовать с точностью до наоборот!

  Упражнения позволяет в короткое время пережить подобную ситуацию, тут же проанализировать свои эмоциональные и поведенческие реакции и сделать личные выводы на основании осмысленного собственного опыта.

  Объем тренерской методички: 9 страниц. К методичке прилагаются: аудиофайл (12:04 мин.) и подробный блок теории к упражнению.

• Упражнение "Строим дом из веревки"

  

  Упражнение взято из арсенала доктора психологических наук, профессора, известнейшего тренера и писателя Н. И. Козлова.

  Это упражнение для тренинга решает две основные задачи. Первая — развитие лидерских качеств участников, что актуально в тренингах лидерства, тренингах уверенности и тренингах для руководителей .

  Вторая задача упражнения — тренировка умения работать в команде . В этом контексте упражнение идеально подходит для тренингов командообразования, тимбилдинга.

  Объем тренерской методички: 11 страниц. Бонусы! 7 аудио-файлов с записью реального проведения упражнения и подробный блок теории к упражнению.

• Игра для тренинга "Чёртова Башня"

  
  Красивое, редкое и крайне мощное упражнение для тренинга командообразования, эффективной коммуникации или личностного роста. Красивая легенда упражнения привлекает внимание и интригует, а решение сложной задачи, поставленной перед группой, требует активного участия и тотальной вовлеченности всей команды.
  Это упражнение для тренинга построено так, что найти решение можно только если учесть интересы всех членов команды , которые на первый взгляд кажутся даже противоречащими друг другу. Но решение есть! У частники тренинга в процессе выполнения упражнения на собственном опыте проживают и осознают, что конфликты и споры отдаляют их от результата, а совместная слаженная работа позволяет решить даже казалось бы "нерешаемые" задачи.
  Эксклюзивные рекомендации профессионалов! Тренерская методичка упражнения разработана профессионалами специально для портала Тренерская.ру и содержит массу уникальных рекомендаций, подсказок и тренерских "фишек". Такого вы не найдете больше нигде! Объем тренерской методички упражнения: 12 страниц.

("Psychology - General").

Тренинги личностного роста - популярный способ работы над собой для тех, кто хочет добиться в жизни успеха и стать лучше. Но, как показывает практика, эффективность таких тренингов часто бывает преувеличена, а результаты даже опасны для психического здоровья. Чтобы не стать жертвой мошенников на пути к самосовершенствованию, психологи советуют критически относиться ко всему, что говорят тренеры.

Мы проанализировали подобные курсы и выбрали 10 основных постулатов, которые навязывают тренеры своим слушателям.
1. визуализируйте свою мечту.
Излюбленный совет тренеров гласит: представьте, что у вас уже есть то, к чему вы стремитесь. Это значит, что нужно иметь огромное желание достигнуть цели, думать о ней и представлять результат практически ежечасно в мельчайших подробностях. Такой подход мечту в навязчивую идею превращает. Вместо того чтобы жить здесь и сейчас, поклонники коучей уходят от реальности и грезят идеализированным будущим.
Отбросьте пустые фантазии и попробуйте подумать, что можно сделать для своей мечты уже сегодня. Маленькое действие приблизит вас к мечте гораздо быстрее любой, даже самой сильной, веры. И не откладывайте счастье на потом. Замечайте то хорошее, что у вас уже есть. Ведь у кого-то нет даже этого.
2. будьте счастливыми каждую минуту своей жизни.
Тренеры личностного роста уверены, что успешный человек всегда счастлив. Поэтому на тренингах часто искусственно создается окрыляюще - восторженная атмосфера, а участники потом стараются поддерживать ее в повседневной жизни.
На самом деле счастье не может и не должно длиться постоянно. Позвольте себе испытывать разные эмоции и старайтесь не подавлять отрицательные, а принимать и проживать их наравне с положительными, если не хотите стать клиентом психологов. И не забывайте: со временем мы обесцениваем то, что нам приедается, даже самое приятное и хорошее, - так уж мы устроены.
3. ставьте перед собой высокие цели.
Ставьте перед собой высокие, достойные цели, если не хотите быть лузерами, скандируют нам коучи. А мы, конечно, не хотим быть лузерами, поэтому ставим себе высокую планку: пресс как у олимпийской чемпионки, телефон самой последней модели, квартира не какая-нибудь, а двухуровневая в центре мировой столицы.
Перед собой реалистичные цели ставьте. Спрашивайте себя: а действительно ли мне это так нужно? Сделает ли меня счастливым шикарная квартира в другой стране или мне будет лучше в маленьком доме на берегу реки рядом с родными? Ведь чаще всего мы добиваемся чего-то не ради себя, а из-за того, что сильно стараемся нравиться другим и хотим казаться успешными.
4. преодолевайте препятствия усилием воли.
Мудрость тренеров гласит, что любые препятствия, которые встречаются на пути, должно пробивать лбом и твердым кулаком. Неважно, сколько усилий будет при этом потрачено и чего это будет стоить, главное - избавиться от препятствий, чтобы доказать себе и другим: я не слабак.
Это однобокий взгляд, иногда намного полезнее не сопротивляться, а принять ситуацию или постараться ее избежать согласно народной мудрости: умный в гору не пойдет, умный гору обойдет.
5. окружайте себя только успешными людьми.
Чтобы стать успешным, нужно общаться с такими людьми, которые будут тянуть вверх своим примером, советуют тренеры личностного роста, формируя этим потребительский взгляд на человеческие отношения.
Отношения людей строятся вокруг общих интересов и взаимопонимания. Проводя время с людьми, только потому что они успешны, вы получаете иллюзию общения. Среди ваших близких могут быть те, кто не смог добиться больших высот, зато они будут любить вас и понимать как никто другой.
6. вы созданы, чтобы покорять мир.
Суть почти каждого тренинга личностного роста в том, чтобы показать человеку, насколько безграничны его возможности. Тренеры внушают, что весь мир лежит у ваших ног, вдохновляют примерами удачливых людей. Все это невероятно окрыляет, каждый чувствует себя достойным стать лучшим из людей, добиться всеобщего признания.
Мир не нужно покорять, его нужно делать лучше. А начать с себя и своих близких. Именно это, а не погоня за мировой славой приносит настоящее удовлетворение и наполняет жизнь смыслом.
7. выходите из зоны комфорта.
Эта фраза стала настолько популярной, что каждая вторая семиклассница с важным видом повторяет ее подругам, оттопырив пальчик. Считается, что успех начинается за пределами зоны комфорта, то есть в состоянии стресса и в непривычных ситуациях. Конечно, оказавшись в чужом городе без бумажника и мобильного телефона, вы очень постараетесь продать эту чертову ручку, но такую мотивацию вряд ли можно назвать здоровой.
Зона комфорта - это ваше личное пространство, где вы ощущаете себя в безопасности. Выходите из зоны комфорта, но возвращайтесь в нее снова, чтобы сохранить свое психическое здоровье.
8. жизнь - это дорога вверх.
Многие люди благодаря советам коучей представляют свою жизнь как прямую восходящую линию, где главные достижения где-то впереди. С одной стороны, это мотивирует развиваться, но с другой - рисует необъективную и поверхностную картинку.
Таким образом, если сегодня вы успешны, это не значит, что так же будет завтра, и наоборот. Жизнь непредсказуема, и путь каждого человека индивидуален. К тому же каждое падение делает нас сильнее, мудрее, а неудачи здорово отрезвляют, особенно после побед.
9. думайте как миллиардер.
Чтобы стать по-настоящему успешным человеком, необходимо научиться мыслить как миллиардер, говорят нам коучи, как будто все миллиардеры мыслят одинаково. На деле это выглядит как подражание и желание прожить жизнь другого человека.
Думайте так, как вам хочется. Каждый миллиардер прошел свой уникальный путь, каждый человек имеет свой секрет успеха, не похожий на другие. Найдите свой секрет, создайте его. Позвольте себе быть собой. Пожалуй, это первый совет, который искренне даст по-настоящему счастливый человек.
10. Вы автор своей жизни.
Коучи уверены: все, что происходит в жизни человека, зависит от него самого. Это касается действий, мыслей и даже обстоятельств. Брать ответственность и искать причину в себе считается позицией сильного человека, а иной взгляд тренеры стараются унизить и называют позицией жертвы.
Ответственность - это хорошее качество взрослого человека, но в пределах разумного. Иногда обстоятельства складываются удачно, а порой идут против нас, мы не являемся их причиной. Нужно помнить, что с нами на планете живут еще несколько миллиардов людей со своими целями и интересами, которые влияют на нас и нашу жизнь. Вывод: включайте критическое мышление помните, что не бывает универсального рецепта счастья, и относитесь скептически к тем, кто вам его предлагает. Ведь даже тренеры жертвами своих же идей становятся. gen.