Можно ли беременным пить фанту. Можно ли беременным пить газированные напитки? Чем их заменить? Видео: влияние кофе на беременность

Чем только не заманивают покупателей производители газированных напитков. Они предлагают поднять вам настроение и удивить приятным вкусом. Позаботиться о вашей фигуре, ограничив количество калорий, и о здоровье, включив в состав своей продукции натуральные соки. Перед такими перспективами не устоит даже самый избирательный потребитель. А как же быть будущим мамам? Им ведь постоянно хочется чего-нибудь сладенького и необычного. Только вот не повредит ли Кока-Кола, Лимонад, Дюшес или Тархун здоровью? Газировка при беременности. Можно ли её пить или всё-таки стоит воздержаться от соблазна?

Чем опасно употребление газировки при беременности?

Пузырьки углекислого газа, содержащиеся в газировке, дестабилизируют функционирование желудка, распирая его и препятствуя естественному сокращению.

Неспроста после употребления газированных напитков наблюдается отрыжка. Это часть пузырьков высвобождается наружу по пищеводу. Если вас вдобавок беспокоит изжога, то неприятные ощущения от употребления газировки легко могут трансформироваться в болевые.

Впоследствии это может вызвать нарушение стула. А у людей, страдающих заболеваниями ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) или предрасположенных к ним, углекислый газ усугубляет стадию развития недуга.

Приятный вкус, освежающее действие - всё это положительные свойства газированных напитков, но отрицательных куда как больше, особенно для беременных женщин

Вред сладких газированных напитков также связан с наличием в их составе заменителя сахара - аспартама.

Эта пищевая добавка слаще привычного сахара-песка практически в 200 раз. Злоупотребление подсластителем вредит печени и увеличивает уровень триглицеридов (вещества, накапливающиеся в клетках жировой ткани) в крови, что влечёт за собой развитие сахарного диабета и ожирения, в том числе и у будущего малыша.

Также стоит обратить внимание на то, что аспартам возбуждает и без того повышенный у беременных женщин аппетит. Поэтому газированные напитки могут спровоцировать нежелательное появление лишних килограммов.

Кроме того, отрицательному воздействию газировки подвергаются почки и жёлчный пузырь .

Фосфорная кислота, входящая в состав газированных напитков, увеличивает риск камнеобразования у людей с генетической предрасположенностью к мочекаменным болезням. Беременные здесь уязвимы вдвойне. Их почки работают «за двоих», поэтому вероятность развития мочекаменной или желчекаменной болезни у них увеличивается в разы.

Пагубное влияние на здоровье будущих мам оказывает содержание ряда вредных пищевых добавок.

Красители, ароматизаторы и консерванты провоцируют различные аллергические реакции вплоть до бронхиальной астмы, в том числе и у ещё не рождённого малыша.

Тревогу по поводу употребления газированных напитков бьют и стоматологи.

Они утверждают, что газировка, разрушая эмаль зубов, способствует развитию кариеса. Будущие мамочки подвержены этому разрушительному воздействию вдвойне, ведь кальций и фтор в их организме расходуется на развитие костной системы плода.

Состав сладких газированных напитков, может, в чём-то и отличается, но одно общее свойство у них имеется: для человеческого организма они вредны, так как содержат в себе много химических компонентов.

Видео «Газированные напитки: можно или нельзя?»

Газированная минеральная вода

Беременным подходит исключительно столовая минеральная вода и ни в коем случае не газированная. В таком напитке содержится оптимальное количество солей. В избытке соли в воде (+ углекислота) вызывают отёки и провоцируют множество других недугов.

Будущим мамам стоит воздержаться от употребления лечебной минеральной воды. Исключением из этого правила являются единичные случаи назначения определённого вида врачом для лечения той или иной болезни.

Если вам хочется утолить жажду, лучше пить воду артезианскую или родниковую очищенную. Но без газа! Столовую минеральную беременным можно употреблять только периодически и не больше двух стаканов в сутки. И, конечно же, не назначайте себе лечение минеральными водами самостоятельно, без консультации с врачом.

На фото представлены различные виды столовых минеральных вод без газа

Минеральная вода Архыз добывается в одноимённом посёлке в горах Кавказ. Вода обладает полезными свойствами и будет очень полезна для будущих мам
Минеральная вода без газа ‘Asu’ прекрасно подойдёт для беременных женщин
Vittel - французская минеральная вода. Сбалансированное содержание минеральных солей и микроэлементов окажет благотворное влияние на организм будущей мамы
‘Пилигрим’ - горная талая вода с очень низким содержанием примесей будет полезна для беременных

Лимонад, Кока-кола и подобные напитки

Будущие мамы однозначно должны во время вынашивания плода забыть о существовании Кока-колы, Спрайта, Фанты и др. Об употреблении сладких газированных напитков и речи быть не может.

Такое категорическое утверждение основано на экспериментах английских учёных, которые в течение 10 лет изучали влияние Колы на организм беременных женщин. В испытаниях приняли участие 30 тысяч будущих мам разного возраста. Результаты оказались неутешительными. У тех, кто выпивал по 5 бутылок сладкой газировки в неделю, на 22% возрастала вероятность проявления гестационного диабета. Злоупотребление кока-колой (и другими подобными напитками) негативно отражается и на малыше. У него тоже может развиться склонность к диабету.

В состав Кока-колы входит ортофосфорная кислота. Она, как и лимонная, придаёт напитку кислый вкус. Попадая в желудок, она повышает в нём кислотность и провоцирует изжогу. А при нарушении кислотно-солевого баланса всего организма, когда Кока-колы выпит не один стакан, жидкость из него начинает выводиться рекордными темпами, что негативно сказывается на снабжении плода кислородом и необходимыми для его развития элементами.

К тому же учёные установили, что такая газировка провоцирует повышение уровня глюкозы в крови, что ведёт к ожирению. Поэтому даже в незначительных объёмах кока-кола (и ему подобные) опасна для здоровья.

Как видите в составе энергетика содержится кофеина 300 мг/л. Это дневная норма его потребления для взрослого человека. Для беременной женщины такая доза этого вещества недопустима!

Ещё один вид газированных напитков - так называемые энергетики. Их беременным категорически запрещается пить! В одной бутылке энергетической шипучки содержится суточная норма кофеина. А кофеин, тем более в таких количествах, препятствует полноценному развитию плода.

Квас

Квас – отличный вариант сладкого шипучего напитка для утоления жажды. Но не путайте! Речь идёт не о коктейле консервантов с запахом кваса. В магазинах продаются смеси, которым присущи все негативные качества, описанные выше. Поэтому для будущих мам такой квас непригоден.

Но если говорить о натуральном напитке, приготовленном путём естественного брожения в старинной бочке, то почему бы и не выпить стаканчик такого кваса?

Настоящим квасом побаловать себя можно и нужно. Только, безусловно, в небольших количествах. Помните о метеоризме, изжоге, и о маленьком проценте алкоголя, который в этом напитке, если он натуральный, присутствует всегда.

Пиво

В разговоре о газированных напитках нельзя не вспомнить об одном из самых популярных в мире. При производстве пива ячмень доводят до брожения при помощи особых дрожжей и хмеля. В таком слабоалкогольном «живом» напитке содержится масса полезных витаминов и микроэлементов. Но!

Из-за наличия в пиве алкоголя беременным такой напиток не рекомендуется. Что касается безалкогольного варианта, то его будущим мамам пить категорически нельзя.

На прилавках магазинов выставлена жидкость, которую сложно назвать «пивом». В погоне за увеличением срока годности без потери вкусовых качеств, производители совсем забыли о составе настоящего продукта.

Сейчас пиво (особенно безалкогольное) – это комплекс опасных химических веществ. Поэтому даже употребление совсем незначительного количества напитка может сказаться на деятельности жизненно важных органов формирующегося плода.

В связи с этим пиво для беременных тоже становится запрещённым напитком. Исключением могут стать случаи, когда у вас появляется возможность купить действительно качественный и безопасный продукт. Несколько глотков настоящего «живого» пива существенно не повредят ни будущей мамочке, ни малышу. Но только несколько глотков и не более 2–3 раз за всю беременность!

Выпить чуть-чуть шампанского, если вам так уж хочется, можно, но нежелательно. Медики утверждают, что доза напитка не должна превышать 90 грамм. При этом за всё время беременности поддаться шипучему искушению разрешается только пару-тройку раз.

В этом случае вредное воздействие оказывает не столько углекислый газ, сколько алкоголь. Его потребление может повлечь за собой «алкогольный синдром плода», из-за которого дети плохо развиваются в сравнении со сверстниками и хуже воспринимают новые знания.

Такой «эффект» алкоголь даёт при его регулярном поступлении в кровь, а именно 2–3 раза в неделю в течение 9 месяцев. Медики озвучивают эти цифры касательно не только крепких спиртных напитков, но и слабоалкогольных. А углекислый газ в шампанском только способствует наискорейшему проникновению алкоголя в головной мозг. Вот почему образно говорят: «Шампанское в голову ударило».

Кроме того, будущие мамы должны заботиться и о своём здоровье, на которое алкоголь влияет ничуть не меньше. Многолетняя практика показывает, что беременным, злоупотребляющим спиртным, сложнее реабилитироваться после родов.

Поэтому врачи в один голос твердят, что на время беременности нужно отказаться от спиртных напитков, независимо от их крепости. Согласитесь, лучше потерпеть несколько месяцев и родить крепкого здорового малыша. Ведь ни шампанское, ни пиво продуктами первой необходимости не являются.

Почему может хотеться газировки?

Причин возникновения у будущей мамы желания выпить именно газированный напиток может быть несколько.

1. В первую очередь - это обыкновенная жажда. В наше время количество жидкости, потребляемое беременной, не так строго ограничивается, как ранее. Учёные установили, что отёчность, гестоз и быстрая прибавка в весе обуславливаются не количеством, а качеством еды и напитков. Поэтому лучшим вариантом для беременных во все времена была обычная вода. Прежде чем вы поддадитесь соблазну выпить газировки, вспомните о бутылочке прохладной освежающей чистой водички, скорее бегите за ней и наслаждайтесь.
2. Возможно, в организме недостаёт какого-то важного элемента. Истории о странном поведении женщин во время беременности заставляют улыбаться даже самого скептически настроенного слушателя. Дело в том, что будущий малыш буквально высасывает из мамы всё необходимое ему для развития. Отсюда и возникает желание дышать выхлопными газами машин (при анемии), жевать мел и облизывать глиняные статуэтки (при нехватке кальция), съедать килограммы лимонов (при низком уровне соляной кислоты в желудке) и многое другое. Также может возникнуть и резкая любовь к газировке. Но лучше всё-таки покушать мяса с овощами и проконсультироваться по поводу своих непреодолимых желаний с врачом. Он определит, какого именно элемента вам не хватает. И поверьте, это поможет справиться с его дефицитом гораздо быстрее, чем литры выпитой газировки.
3. «Тянуть» на газировку могут и некоторые уловки токсикоза. Сложно бороться с мыслями о вреде таких напитков, если они являются единственным способом перебить тошноту и обуздать бунтующий желудок. Главное во время поиска методов борьбы с токсикозом - держать в холодильнике максимально безвредную шипучку. А лучше попробовать съесть арбуз или дыню. Зачастую они помогают гораздо лучше газировки.
4. Не стоит упускать из вида и обычную многолетнюю привычку. Сложно отказаться от любимых нами продуктов, тем более сладостей. Газировка, с учётом содержащегося в ней сахара и вместе с весёлыми пузырьками, вызывает настоящую психологическую зависимость. Отсюда и появились слухи, что производители кока-колы добавляют в напиток наркотические средства. Учёные установили, что сахар увеличивает в крови уровень гормона серотонина, названного гормоном счастья. А это значит, что зависимость от газировки можно побороть способом замещения. И если сладости при беременности тоже не приветствуются, то сладкие фрукты и собственноручно приготовленные из них напитки вы можете потреблять в количествах, достаточных для того, чтобы вас не «тянуло» на газировку.

Фотогалерея «Чем заменить газировку в рационе будущей мамы?»

Чистая негазированная вода является лучшим вариантом для беременных женщин Ягодные морсы в большинстве своём полезны для мамы и будущего малыша Свежевыжатые соки следует пить с осторожностью, но они более полезны, чем газированная вода Чаи с различными добавками не повредят здоровью будущего малыша Компоты из свежих фруктов и ягод, и сухофруктов полезны для будущих мам Свежие фрукты и ягоды содержат большое количество витаминов, необходимых для беременных

Существует масса вариантов напитков, которые беременным пить не просто можно, но и нужно:

• Прежде всего не забывайте о воде. Это самый безопасный напиток. К тому же её вкус можно изменять в соответствии с пожеланиями. Можно добавить сок лимона или немного подсластить мёдом.
• Отличным источником полезных для организма элементов станут свежевыжатые соки, немного разбавленные водой.
• Утолить жажду помогут различные морсы. А клюквенный и брусничный напитки вдобавок обладают мочегонным эффектом.
• Варите компоты из сухофруктов. Они помогают бороться с жаждой и являются хорошим средством от запоров.
• Можно пить и чай в разных вариациях, но будьте внимательны! Обязательно следуйте рецепту заваривания напитка и не употребляйте его слишком много.

Свежие фрукты и ягоды во время беременности тоже могут стать прекрасными заменителями любым нежелательным для будущих мам продуктам.

В завершение хочется вспомнить одну поговорку: «Всего должно быть в меру». Если вы никак не можете преодолеть желание выпить газировки, так порадуйте себя стаканчиком манящего напитка. Но не нужно заливать в себя литры вредной шипучки. Вспомните о будущем малыше и о том, какой вы будете счастливой мамой, когда он родится крепеньким карапузом и вырастет здоровым ребёнком.

Беременность особо важный период. Какие напитки можно употреблять в этот период, не принесут ли вреда вошедшие в привычку пристрастия? Находим правильные решения в этой статье.

Беременность — это прекрасный период в жизни каждой из женщин. Но, в это же время, и самый ответственный. Ведь от образа жизни и вкусовых предпочтений, очень зависит здоровье будущего малыша. Бывают же ситуации, когда будущей матери очень сильно захотелось какого-то напитка, но она очень сомневается в его безопасности для будущего малыша.

Можно ли квас беременным?

В знойный летний период беременным очень хочется освежиться и, проходя рядом с бочкой кваса, она практически борется с желанием приобрести себе хотя бы маленький стаканчик. Это, конечно же, единицы, стоит заметить, что большинство сразу же поддается такому соблазну.

Квас и беременность

Если рассматривать квас, с медицинской точки зрения, то он считается полезным, а особенно для беременных. Ведь в настоящем квасе содержится необходимые для организма витамины В, Е, кальций, а также магний, аминокислоты, ферменты и другие полезные элементы. Особенно, он придется кстати для беременных, имеющих проблемы с походом в туалет, благодаря слабительному действию. Речь, конечно же, идет об умеренном употреблении этого напитка, ведь и у него есть противопоказания.

ВАЖНО: Нельзя пить квас беременным на последних строках, он задерживает воду, и способен спровоцировать отеки. Также следует отказаться от кваса беременным, с угрозой прерывания беременности, так как этот напиток может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.

Еще одним противопоказанием, к употреблению кваса, есть заболевания желудка и почек. И не стоит рисковать своим здоровьем, и своего еще не рожденного малыша, если до беременности еще ни разу его не пробовали, лучше потерпеть.

Квас, безусловно, полезный напиток, но только настоящий. Чего не скажешь об его магазинных аналогах. Этот напиток, продающийся в магазинах, не имеет ничего общего даже с названием, а в своем составе содержит множество крайне вредных, для женщин в положении, веществ.

ВАЖНО: Нельзя покупать квас на розлив из подвергающихся сомнению бочек, налитый неизвестно какими руками. Следует помнить, что санитарных норм, в таких ситуациях вряд ли кто придерживается. И есть возможность не только отравиться, но и подхватить какое-то заболевание.

Покупать квас на розлив следует только в соответствующих санитарным нормам местах, стационарных точках. Только там есть шанс купить более-менее полезный напиток. Ведь практически все производители, для улучшения цветовых и вкусовых качеств, используют в изготовлении красители и ароматизаторы.

Следует помнить, что, даже если квас приобрести, в, казалось бы, подходящем для этого месте, но у него:

• Кислый либо горький привкус, а, возможно, и то и другое
• Чувствуется вкус дрожжей
• Цвет напитка не соответствует натуральному

ВАЖНО: Лучше воздержаться от употребления такого кваса.

Самым безопасным, и наиболее полезным, будет квас домашнего приготовления. Ведь это не так то сложно сделать, как кажется, на первый взгляд.

РЕЦЕПТ : Ржаной хлеб, нарезать на кусочки и подсушить в духовке, для получения сухарей. Их надо примерно 500 грамм, можно чуть больше. Положить в кастрюлю, и залить 4 литрами кипящей воды. Закрыть крышкой и оставить на 4 часа. После этого, процедить, добавить 10 грамм дрожжей, 100 грамм сахара, по желанию, 10 грамм мяты. Укрыть посуду полотенцем и оставить примерно на 12 часов. После этого, полученную жидкость снова процедить, разлить по бутылках, добавив в них предварительно, несколько штучек изюминок. Бутылки хорошо закрыть и оставить в комнате на три часа, после этого поместить в холодильник. Через три дня можно пить настоящий полезный квас.

ВАЖНО: Боятся дрожжей, в составе кваса не следует, их доля небольшая, но следует помнить, что они способны вызвать усиленное чувство голода.

Видео: Квас простой рецепт лучшего кваса

Можно ли беременным томатный сок?

О томатном соке вспоминают практически все беременные, он помогает справиться с тошнотой. Кроме этого, даже врачи рекомендуют пить этот сок, поскольку он содержит в себе огромное количество, необходимых для организма, витаминов, минералов, антиоксидантов, макро и микроэлементов.

Польза томатного сока в умеренных количествах:

• Помидоры входят в перечень продуктов, способствующих похудению, так что выпивая стакан с ока, беременные могут не переживать о лишних калориях
• Все беременные сталкиваются с такими проблемами, как запор и вздутие живота, поможет исправить ситуацию его регулярное употребление
• Благотворно влияет на сосуды и работу сердца
• Чтобы предупредить развитие тромбов, следует пить именно этот сок
• Благодаря антиоксидантам, содержащимися в его составе, томатный сок защищает организм от онкологии, что немаловажно при скачках гормонального фона, в период беременности
• Помогает выводить с организма лишнюю жидкость
• Регулярное употребление сока, повышает иммунитет, риск заболеть вирусными инфекциями снижается
• Помогает снизить глазное давление
• Поднимает настроение

ВАЖНО: Все эти полезные свойства касаются только свежевыжатого томатного сока, в процессе промышленного производства почти все составляющие уничтожаются.

Следует отметить, что и консервированный в домашних условиях томатный сок, в процессе приготовления, теряет половину своих полезных свойств. Пить сок беременным надо стараться без добавления соли. Вместо нее, можно добавить, по вкусу, зелень.

ВАЖНО: Пить сок надо уметь правильно, это следует делать не непосредственно пред едой или во время трапезы, а за 30 минут до этого. Именно так можно получить всю пользу томатного сока.

У томатного сока есть ряд противопоказаний, следует обратить на них особенное внимание, и при необходимости отказаться от напитка:

• Обострение язвенной болезни, заболеваний поджелудочной железы и желчного пузыря
• Аллергия на помидоры
• Отравления, томатный сок только усилит симптомы
• Диарея
• Боль в желудке или кишечниками, со спазмами

ВАЖНО: Нельзя пить томатный сок вместе с употреблением в пищу творога, мяса и яиц, а также с картошкой и хлебом. Не следуя этому совету, значит, подвергать свой организм опасности образования камней в желчном пузыре, а также в почках.

РЕЦЕПТ : Для того чтобы приготовить томатный сок самостоятельно, не надо особенных ухищрений, а только помидоры и зелень. Хорошенько все промыть под проточной водой. Помидоры, предварительно разрезав, пропустить через мясорубку или соковыжималку. Полученную массу процедить и добавить зелень. Сок готов к употреблению.

ВАЖНО: Нельзя готовить сок, таким образом, в прок, через полчаса он уже начинает терять свои полезные свойства.

Видео: Эти полезные томаты

Можно ли беременным травы?

Даже если до беременности будущая мама не доверяла лекарственным препаратам, а лечилась преимущественно травами, не значит, что так можно делать и в этот период.

ВАЖНО: Все лечебные травы имеют определенное действие и поэтому нельзя, без консультации с врачом, заваривать или делать из них настои.

Даже безобидные, на первый взгляд, травы могут:

• Вызвать самопроизвольный аборт
• Нарушить поступление крови к плаценте
• Негативно повлиять на развитие будущего малыша
• Усилить симптомы токсикоза
• Спровоцировать отечность
• Повысить давление
• Нарушить работу почек
• Повлиять на гормональный фон
• Повысить или понизить свертываемость крови

ВАЖНО: Обычная и привычная всем петрушка, может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Следует полностью исключить ее из своего рациона. Это же касается и калины. Список этих трав очень большой.

Наиболее безопасными для здоровья мамы и малыша есть:

• Листья смородины — в них содержится большое количество витамина С, даже больше чем в ягодах. Кроме этого, в листьях присутствуют и комплекс других витаминов, а также железо, медь, каротин, дубильные вещества и другие, такие необходимые организму элементы. Листья помогут повысить иммунитет, гемоглобин, побороть авитаминоз и улучшить работу почек
• Наиболее полезным будет пить чай из листьев малины . Она своим действием, на мышцы матки, особо помогает подготовиться к родам. Также листья отлично помогают при ангине, геморрое, гриппе, заболеваниях десен, кашле

ВАЖНО: Следует помнить, что листья малины действуют скрепляющее, не рекомендуется их пить, если есть склонность к запорам.

• Иван-чай благоприятно влияет на организм будущей мамы, действуя успокаивающее и болеутоляющее, пополняя его витаминами и минералами, помогает справиться с проблемой бессонницы, помогает улучшить показатели кровообращения

ВАЖНО: Иван-чай, приобретенный в аптеке, не имеет тех вкусовых качеств, которыми обладает собранный и высушенный собственноручно.

• Для беременных крайне полезно будет регулярно употреблять чай с листьями люцерны . Большое количество содержащихся в ней витаминов, минералов, микро и макроэлементов, благоприятно влияют на здоровье и самочувствие как мамы, так и будущего малыша. В период кормления грудью о люцерне не стоит забывать, она помогает повысить выработку молока

ВАЖНО: В люцерне содержится витамин К, предотвращающий кровотечение. Это важно как для будущей мамы, так и для ребенка.

Как не приносящие вреда можно также назвать:

• Липовый цвет
• Шиповник
• Корень валерианы

Все другие, не вошедшие в перечень травы, так или иначе, могут негативно повлиять на состояние мамы или малыша.

ВАЖНО: Любые травы можно принимать только после обсуждения этой темы с врачом, а не после советов подруг или знакомых.

Видео: Полезные свойства травы иван-чай противопоказания

Можно ли беременным вино?

От желания пригубить хоть немного вина, на ранних сроках беременности, следует отказаться. Алкоголь в этом периоде очень пагубно влияет на внутриутробное развитие малыша. Еще несколько лет назад, все врачи категорически относились к такой возможности.

Но практически недавно, ученные из Британии, в ходе исследований, доказали, что умеренное употребление спиртных напитков положительно влияет на внутриутробное развитие плода, это касается только поздних сроков беременности. Так как подобные исследования отечественными учеными не проводились, нельзя с уверенностью сказать, что все это действительно так.

Если очень хочется выпить бокал вина, есть такая особенность почти у всех беременных, следует отдать предпочтение только качественным сухим красным сортам или кагору. Но это можно позволять себе крайне редко.

ВАЖНО: Алкоголь, находящийся в вине, провоцирует кислородное голодание плода, разрушает цепочку ДНК, может вызвать преждевременное прерывание беременности. Влияет на физическое и умственное развитие плода, провоцируя разного рода отклонения от нормы, в здоровье будущего ребенка.

Если есть альтернатива выбора между покупным и домашним вином, следует отдать предпочтение второму. Поскольку, в домашнем напитке процент алкоголя значительно ниже, кроме этого, в его составе нет вредных химических веществ. Но и с домашним вином следует знать меру, не больше 100 мл, один раз в неделю.

Достаточно дорогим аналогом красным винам есть безалкогольное вино. Его делают как настоящее вино, но на последнем этапе, при помощи специальной технологии, лишают напиток спиртового содержания. Употребление такого вина даже рекомендуется, при некоторых видах заболеваний:

• Гастрит с пониженной кислотностью
• Повышенное давление
• Заболевании печени
• Хронической усталости
• Потере аппетита

Такое вино помогает в усвоении белков из мяса, но при этом само содержит в себе минимальное количество калорий.

Беременным, в употреблении безалкогольного вина, следует быть максимально осторожными, поскольку:

• В его составе могут быть вредные, для организма как матери, так и ребенка, вещества
• Особенно тщательно надо следить за датой изготовления, безалкогольное вино имеет меньший срок годности
• Возможно, развитие аллергической реакции на компоненты вина

ВАЖНО: Пить или не пить вино, зависит от осознанности ситуации самой беременной, если очень хочется, возможно, следует пойти на небольшие уступки своему организму, а лучше пополнить запасы организма витаминами группы В.

Видео: Может ли Беременная Женщина Выпить бокал вина без риска для здоровья ещё не родившегося ребёнка?

Можно ли беременным газированную воду?

Сейчас рынок представлен огромным количеством газированных напитков, на любой вкус. Будучи в интересном положении, женщина, взяв в руки бутылку с таким напитком, задумается о своем здоровье и о здоровье будущего малыша.

ВАЖНО: Все подобные напитки содержат в себе углекислый газ, он нарушает функциональность желудочно-кишечного тракта, что может спровоцировать обострение хронических заболеваний, вздутие живота, отрыжку, изжогу.

Но не только углекислым газом вредна газировка, в ее составе есть много вредных для организма веществ:

• Аспартам (Е 951), его добавляют в напиток для более сладкого вкуса. Если злоупотреблять газировкой на протяжении всей беременности, то можно очень серьезно навредить печени, что, в свою очередь, спровоцирует ряд других заболеваний. Самое страшное в этом, что не только мама подвергается негативному воздействию, но и будущий ребенок. Кроме этого, аспартам вызывает усиленное чувство голода, и способствует набору лишних килограммов, что так нежелательно для будущей мамы
• Бензоат натрия, отмеченный на этикетке как Е211, добавляется в продукты питания для более длительного хранения. Следует знать, что если это вещество вступает в реакцию с аскорбиновой кислотой, то способно спровоцировать развитие онкологии
• Ортофосфорная кислота (Е338) регулирует кислотность в газированной воде, может вызвать развитие камней в почках и желчном пузыре. Также негативно влияет на желудочно-кишечный тракт в целом и ухудшает усвоение ряда необходимых, для здоровья мамы и полноценного развития малыша, витаминов макро и микроэлементов
• Красители и консерванты способны вызывать аллергию у мамы, а впоследствии, и у ребеночка

ВАЖНО: Газированные напитки разрушают целостность зубной эмали, провоцируя развитие кариеса, что особенно актуально во время беременности и кормления грудью.

Пить или не пить газированную воду дело каждой из беременных женщин. Если возникло острое желание выпить хотя бы глоточек такого напитка, следует отдать предпочтение не содержащим вредных красителей. А, непосредственно пред употреблением, взболтать бутылку и выпустить углекислый газ.

Видео: Napitook.ru — «О вреде газированных напитков»

Видео: отрава в каждом стакане

Можно ли беременным шампанское?

Беременной женщине во время празднования праздников таких как Новый год, 8 Марта, день рождение также хочется пригубить немного шампанского, как это делают все остальные женщины. А, возможно, такое желание возникает и без особого на то повода. Перед тем как это сделать, следует вспомнить негативное воздействие алкоголя на умственное и физическое развитие будущего ребенка.

ВАЖНО: Многие женщины возразят, сказав что шампанское, это вино, а беременным его пить разрешается. А вот, если стоит выбор между качественным красным сухим вином и шампанским, следует сделать выбор в пользу вина. Вино и шампанское, это два разных напитка.

Лучше будет, во время беременности, совсем отказаться от употребления спиртных напитков. Ведь его негативное воздействие влияет не только на здоровье мамы, но и будущего малыша.

• У ребенка может возникнуть синдром алкогольной зависимости
• Умственная и физическая отсталость внутриутробного развития, что и в будущем скажется на здоровье малыша
• Патология в развитии жизненно необходимых органов
• Алкоголь может спровоцировать выкидыш
• Снизить иммунитет мамы

ВАЖНО: Перед тем как пригубить бокал шампанского, следует вспомнить о своем еще пока не рожденном ребенке. Как альтернативу этому напитку, можно приобрести детское шампанское, на основе лимонада. Таким образом, можно поддержать торжественность случая, и не навредить ни себе, ни малышу.

Можно ли беременным колу?

Если, очень сильно хочется выпить чашечку кофе, следует отдать предпочтение только натуральному, с добавлением в него молока. От растворимого аналога следует отказаться, ведь такой напиток способен спровоцировать изжогу и боль в желудке, а также участить позывы в туалет.

ВАЖНО: В период беременности, лучше отказаться от кофе и чая, а сделать выбор в пользу более полезных напитков.

Видео: Влияние КОФЕ НА БЕРЕМЕННОСТЬ!

Вынашивание ребенка требует от женщины предельного внимания к своему здоровью и питанию. От того, что употребляет будущая мама, зависит ее самочувствие и развитие плода. На протяжении всего срока беременности женщине придется ограничить свой рацион и оставить в нем только полезные и витаминизированные продукты.

Газированные напитки для беременных

Различные лимонады и сокосодержащие напитки, в которых имеются пузырьки газа, считаются противопоказанием к употреблению во время беременности. Такие продукты способны вызвать излишнее газообразование, что приводит к неприятным последствиям. "Кока-кола" беременным не принесет необходимых витаминов, а скорее наоборот.

Ученые из Дании провели опыт на тему влияния колы на беременных. В результате выяснилось, что у 80% испытуемых начались процессы, приводящие к преждевременным родам. За счет этого был доказан факт вреда этого напитка на организм будущей мамы.

Вред от колы

А можно ли колу беременным в малых количествах? Допустимо употребление напитка только в крайних случаях, когда женщине нестерпимо хочется выпить сладкой газировки. Но разрешается не более 200 мл в сутки. Большее количество уже противопоказано. Дело в том, что в коле содержится кофеин, который не разрешен к употреблению в период беременности. Но это далеко не все, что в составе напитка вредит будущей маме.

Кола разъедает желудок, вызывает проблемы пищеварительного тракта, что при беременности крайне опасно. Мало того, что женщина ухудшает свое пищеварение, вызывая этим боли, отрыжку и изжогу, так еще и плоду не достается питательных веществ. Организм вынужден работать на восстановление желудка, на переработку пищи, помогая ЖКТ, оставляя ребенка без защиты.

Кола эффективно борется с накипью в чайнике. Таким же образом она воздействует на желудок, смывая защитные слои.

Диетическая кола

Считается, что беременным можно диетическую колу. Из-за того, что она не содержит в себе сахара (в отличие от классической), напиток не столь вреден. Но:

В такой коле абсолютно нет пищевой ценности, необходимой при беременности. То есть это пустой напиток, от которого пользы - ноль. Лучше выпить стакан сока или молока. Даже обычная вода намного полезнее. Вместо сахара используются искусственные подсластители - а это химия. Она может вызывать мигрень и плохое самочувствие. Диетическая кока кола при беременности вредна не меньше, чем обычная.

Кола и ребенок

А как влияет кола во время беременности на плод? Научных подтверждений пока не существует, но теории говорят о страшных последствиях. В первую очередь - это патологии в развитии пищеварительной и нервной системы. Газированные напитки, полные химикатов и красителей, оказывают действия сродни алкоголя. Разве что крепкий спирт не оставляет ребенку практически шансов на нормальное развитие. Кока кола же при беременности больше воздействует на организм матери, но и ребенку достается хорошая порция вредных веществ.

Кола может привести к выкидышу в начальной стадии беременности, и к преждевременным родам в последнем триместре. Если женщина не хочет родить недоношенного и ослабленного младенца, то ей стоит отказаться от этого напитка.

Особенно опасна кока кола беременным, страдающим гипертонией. Высокое давление несет в себе множество угрожающих для ребенка факторов. И это не только поздний токсикоз, головокружения, тошнота и головная боль. Под влиянием всех этих факторов нередко наступает внутриутробная гибель плода. Стоит ли вкусный напиток таких жертв? Любой врач скажет, что кока кола во время беременности - это яд медленного действия, способный погубить сразу две жизни. Речь идет, конечно, о больших порциях. В маленьких количествах напиток менее вреден, но все же не стоит рисковать здоровьем своего будущего малыша.

Беременным вместо колы можно (и даже нужно) пить другие напитки. Соки, фруктовые и травяные чаи, молоко, кисломолочные продукты и коктейли. Польза от этих напитков неоценима, это прекрасная альтернатива любому лимонаду и газированному напитку

Чтобы ребенок родился здоровым и красивым, а развивался в положенные ему сроки, маме настоятельно рекомендуется вести здоровы образ жизни, в который входит правильное питание. Благодаря полезным продуктам кроха будет чувствовать себя прекрасно, как и его мама.

Питание представительниц слабого пола в период беременности определяет ее самочувствие, развитие зародыша. Весь срок будущей маме необходимо ограничивать рацион питания, оставлять лишь богатую витаминами продукцию. Можно ли беременным кока колу, будет ли она необходимой в этот период, рассмотрим ниже.

Воздействие на организм

Все напитки с газами содержат ароматические вещества, красители, вкусовые элементы. Этот букет наносит вред здоровью. Покупатель не знает точной формулы колы. Полагает, что от малого количества выпитого вреда не будет.

Одним из известных составляющих является кофеин. Влияние его находится в прямой зависимости от количества. Излишнее употребление колы приводит к бессоннице. Кофеин вызывает нервозность, раздражительность, учащенное биение сердца. Доктор советует во время беременности отказаться от содержащих кофеин продуктов либо свести их потребление до минимума.

Также в коле имеется много подсластителей. Они провоцируют повышение инсулина в крови, вызывают мигрень. Регулирует кислотность ортофосфорная кислота. Она выводит кальций из организма. Это негативно сказывается на формировании костей ребенка.
О других составляющих почти ничего не известно.

Почему беременным нельзя пить кока колу:

1. в составе жидкости имеется кофеин. Во время беременности он категорически запрещается;
2. внутри напитка находится большое число красящих элементов. Это существенный минус, приносящий химикаты в организм матери, малыша. Особенную опасность представляет напиток в первый триместр, именно тогда зародыш активно развивается;
3. во время беременности очень опасно действие, производимое колой на желудок. Она разъедает его, создает проблемы перевариванию пищи. Оно ухудшается, появляется изжога, болевые ощущения, отрыжка.

Зародышу не попадают питательные элементы. Организм женщины трудится, восстанавливая желудок, перерабатывает еду, оставляя малыша незащищенным.

Суждение женской половины населения: когда очень хочется, немного разрешается неверно. Пить кока колу при беременности нельзя. Она успешно устраняет накипь в чайнике, то же действие производит с желудком, вымывая защищающий его внутренний слой.

Причины

Есть мнение, что беременным такая жидкость разрешается, в ней нет сахара. Следовательно, никакого вреда не будет. Однако пищевая ценность также отсутствует. Так ли нужен этот напиток будущим мамам? Он абсолютно пустой. От него нет никакой пользы. Если хочется пить, возьмите стакан сока, молока, обычной воды. И жажду удалите, и питательные вещества поступят в организм.

Использовать вместо сахара не качественные заменители вредно. Это химикаты, которым вы осознанно даете доступ к малышу. Они способны спровоцировать головные боли женщины, вызвать у нее плохое самочувствие. Вывод напрашивается один: диетическая кола такая же вредная, как обыкновенная.

Кока кола при беременности оказывают негативное влияние на плод. Последствия могут быть необратимыми. Прежде всего, возникает патология нервной системы, пищеварительного тракта.

Пить пепси, колу сродни употреблению алкоголя. Из-за обилия красящих элементов, химических веществ они производят такое же действие. Больший вред, безусловно, наносится матери, однако, малыш также получает порцию отравления.

Другие газированные напитки

На начальном этапе беременности напитки с газами способны спровоцировать выкидыш, в последнем триместре вызвать преждевременные роды. О пепси беременным следует забыть, если они хотят родить здорового, доношенного малыша.

Большую опасность представляет кола женщинам, страдающим гипертонией. Она имеет много факторов, угрожающих жизни ребенка:

1. кружение головы;
2. приступы тошноты;
3. поздний токсикоз;
4. болевые ощущения;
5. ранняя гибель зародыша.

Задумайтесь, нужен ли такой напиток с такими жертвоприношениями.

Можно ли беременным пить спрайт и фанту? Эти жидкости вредны в любой период. Постарайтесь обойтись без них. Сварите фруктовый компот. Вкусно и полезно.

Замените колу:

• соками;
• молочной продукцией;
• чаями, настоянными на травах.

Помощь от таких напитков будет существенная.

Можно ли беременным пить кока колу или пепси? Нет. Данные напитки представляют собой яд замедленного воздействия, способный разрушить одновременно обе жизни. Понятно, что речь идет о больших дозировках. Однако, начиная с малого, постепенно наступает привыкание, приводящее к большому потреблению.

Чтобы малыш развивался, рос здоровеньким, правильно питайтесь, оставьте в прошлом вредные привычки.